Formée en sophrologie Caycédienne, je vous accompagne à l’aide de techniques simples et efficaces vers plus de sérénité ainsi qu’une meilleure connaissance de vous-même. Vous pourrez ainsi cheminer avec plus de confiance et développer de nouvelles attitudes et ressources face aux événements de la vie.
Les domaines dans lesquels je peux vous guider
Réduire l’anxiété, le stress, les émotions négatives
Retrouver un sommeil sain et réparateur
Vous mettre en condition en vue d’un événement, un examen ou un entretien
Surmonter une étape de vie difficile
Aborder sereinement un nouveau projet de vie
Prévenir le burnout ou mieux récupérer après l’avoir vécu
Améliorer votre qualité de vie avec une maladie ou des douleurs chroniques
Vous préparer à la naissance d’un enfant et à la parentalité
Mieux vous connaître par le développement personnel
